viernes, 29 de diciembre de 2017

2017, UN BUEN AÑO

El año 2017 esta llegando a su fin, no ha sido un mal año, todo lo contrario; los primeros meses comenzaron intentando salir de un profundo bache que personalmente me estaba lastrando en todos los aspectos de mi vida, fueron momentos duros pero ahora que apenas  quedan  horas para despedir 2017 puedo asegurar que el balance, en lo personal, es tremendamente positivo. Un año de superación, evolución, trabajo y lucha que me ha dejado un magnifico sabor de boca y que me augura un buen comienzo de 2018.. . . . . toco madera.


En lo deportivo, que os voy a decir, amo el piragüismo, es mi pasión y mi ojito derecho; no me canso de decir que la piragua y la pala siempre están ahí pase lo que pase, para lo bueno y para lo malo, en los momentos difíciles y en los de máxima felicidad, y en mi caso ha sido es y será uno de los aspectos mas importantes de mi vida. Ahora que estoy haciendo el balance deportivo de 2017 debería hacer referencia a los títulos y medallas conseguidas en los diversos campeonatos nacionales e internacionales pero permitirme que en esta ocasión deje a un lado ese aspecto, si ya se que puede parecer extraño pero hoy quiero resaltar la faceta donde verdaderamente he disfrutado estos 365 días y eso, amigos míos, ha sido  durante los entrenamientos.

Hace unos cuantos años, cuando rondaba los cuarenta estaba convencido de que al llegar a los 45 dejaría de competir y me dedicaría al turismo náutico. Llegaron los 45 y me dije: "Javier, vamos a ver si llegas a los 50 con este nivel". . . . .a los 50 me dije lo mismo y ahora que voy para los 57 pues que queréis que os diga. . . . .que ya no me baja de mi K1 ni un Tsunami. Jamás hubiese creído que a mi edad podría llevar a cabo entrenamientos tan exigentes como los que he realizado en estos meses atrás. El ser humano es sorprendente y yo, a estas alturas de mi vida, ya debería estar despidiéndome  de manejar estas pulsaciones, velocidades e intensidades, debería estar despidiéndome de llevar a cabo entrenamientos con compañeros a los que triplico la edad, debería estar olvidándome de las marcas que tenia hace 10 años. . . . pero no es así y le estoy sumamente agradecido a la vida por permitirme competir a este nivel y sobre todo disfrutar de mis sesiones en el agua con mis compañeros.

Valoro, como no, los títulos conseguidos en 2017, el oro en el Cpto. de Europa o las medallas en los Cpto. de España pero para mi supone mucho que a mi edad tenga la ilusión de un cadete por acudir a mi sesión de entrenamiento y comprobar que mi cuerpo todavía responde al 100% cuando debería estar en la fase de "hoy voy a rodar". . . . es difícil de explicar, y me temo que si no rondas los 50 puede que no lo entiendas pero espero y confío que estas agradables sensaciones me acompañen por muuuucho tiempo. He tenido mucha suerte con mi nuevo lugar de entrenamientos, Aranjuez,  ha sido todo un acierto y no me cansaré de dar las gracias a todos los compañeros de ese magnifico club que me han devuelto las ganas por esforzarme día a día en el agua. Y no puedo finalizar estas líneas sin mencionar a mi compañero Julio Mico culpable un año mas de que  cada vez que subo a un K2 con el me sienta el piragüista mas poderoso de la tierra.
FELIZ AÑO NUEVO AMIGOS, NOS VEMOS EN EL AGUA.  



domingo, 10 de diciembre de 2017

REGALOS DE NAVIDAD PARA PIRAGUISTAS

Nuevamente, como cada año, aquí tenéis la lista de regalos que a todo piragüista que se precie le gustaría tener. Posiblemente estas líneas sean las únicas de los muchos artículos que he escrito en este blog que no estén dirigidas a piragüistas sino a sus madres, padres, hijos, esposas, maridos, novios, novias, suegros, cuñados, hermanas, hermanos, amantes, amigos y sobre todo a los encargados de organizar el famoso regalo del "amigo invisible". Hay que reconocerlo, el piragüista es un espécimen complicado a la hora de acertar con un regalo; no jugamos con una pelota, no nos deslizamos por una montaña de nieve y no corremos por una pista de atletismo,  nos vestimos con prendas muy determinadas y nuestro material de entrenamiento y competición no se encuentra, por desgracia, en el Corte Ingles, así que si no quieres recibir para estas navidades la bufanda de turno o el disco de "Despacito" te recomiendo que pases a tus familiares y amigos el enlace de este blog para que, al menos por una vez, acierten con el regalo sorpresa.

A continuación he seleccionado una serie de regalos que estoy seguro serán del agrado de todo piragüista que se precie. Voy a descartar palas y piraguas porque tal como están los tiempos me temo que tu hermana,  tu novia, esposo o tu padre no estarán por la labor de colocar un flamante K-1 nuevo debajo del árbol de navidad. . . . .hombre, si has sido muuuyyyy bueno puede que te caiga uno pero me temo que la mayoría tendremos que seguir conformándonos con lo que tenemos. . . . .aunque nunca se sabe, la magia de la navidad puede hacer milagros.



Empecemos con la lista, y para ello que mejor que comenzar con las zapatillas  Five Fingers que en EEUU han arrasado entre los "fashión victims" de los deportes acuáticos (hay modelos también para correr); su novedosa forma para tener la máxima movilidad en los dedos hace de este modelo un revulsivo a los ya clásicos escarpines de neopreno. No conseguirás bajar tu tiempo de 2000 metros con ellas pero estoy seguro que tus pies estarán mucho mas cómodos dentro de la embarcación  y sobre todo notarás la diferencia cuando tengas que correr por la orilla en un porteo. Aviso que no son baratas  y puede que te llamen "friki" cuando aparezcas con ellas en el embarcadero de tu club, pero ya se sabe, a principios de los ochenta  mandaban a la hoguera a los primeros lanzados que aparecieron con hombreras y luego fue la tendencia de la década.

Ahora en invierno el frío es el protagonista de nuestros entrenamientos y todos tenemos en casa cajones y cajones de prendas de abrigo para afrontar las bajas temperaturas así que en esta sección nuestros parientes y amigos tendrán mucho donde elegir para acertar con el regalo perfecto. En el mercado existen muchas marcas, quizá las mas conocidas en nuestro mundillo sean Helly Hansen o Craft pero por experiencia puedo aseguraros que en Decathlon  hay una extensa oferta de ropa térmica para piernas y tren superior a precios muy económicos; cómodas prendas para aislarnos del frío y del agua sin tener que empeñar las joyas de tu madre para conseguirlas. No olvidarse del gorro para la cabeza, lo puedes conseguir de Nike, Addidas, etc o de mercadillo por 3 euros, tu decides.

Otro de los regalos con los que acertar seguro son unas buenas gafas que te ayuden para que no molesten los rayos de sol, el viento y el agua en nuestros ojos.  La marca líder en modelos para piraguismo es sin duda alguna Oakley, valen casi como una pala pero hay que reconocer que son muy buenas; en el mercado existen infinidad de marcas y modelos que nos pueden servir para entrenar y usarlas luego para ir de "matón de discoteca". En la sección de ciclismo de cualquier tienda especializada también podrás encontrar modelos muy interesantes, eso si, cuidado con las de dudosa procedencia porque el mareo y "colocón" que pueden producirte cuando estes dándole a tu R-2 puede ser antológico.

Desde hace unos años el mundo de la tecnología y los aparatitos electrónicos ha irrumpido con fuerza en nuestro deporte, las nuevas tecnologías nos han facilitado la medición de tiempos, distancias, velocidades, paladas,etc lo que hace mucho mas entretenido las pesadas sesiones en el agua. El Cronómetro fue el primer artilugio que incorporamos en nuestra embarcación, después fue el Pulsómetro y desde hace pocos años el GPS se ha convertido en un elemento importantísimo en nuestros entrenos. También podemos filmar nuestra evolución en el agua con las Cámaras Acuáticas que podemos colocar en la proa o popa de nuestro K-1, medir el número de paladas con el novedoso "Cuenta-Paladas" el último invento en llegar al piraguismo y escuchar buena música mientras paleamos con el MP3 acuático.
Cuando finalice tu entrenamiento podrás ir a tu casa y descargar toda la información en el portátil, sabrás los tiempos de tus series, la velocidad, el ritmo cardiaco, los kilómetros realizados, el número de paladas y todas las gráficas que necesites. Podrás visualizar en la televisión las peripecias de la jornada grabadas con tu cámara acuatica mientras descansas conectado al electroestimulador que relajará tus musculos. Que mas se puede pedir, . . . . .bueno. . . . . una televisión en la bañera del K-1 no estaría mal ¿no?.








Siempre me ha gustado contemplar un K-1 decorado con gusto y con una buena estampación, por desgracia los fabricantes no nos ofrecen una oferta muy original en ese aspecto y por ello os presento una solución que puede servir para personalizar vuestros barcos sin que parezcan un florero de tienda de "todo a cien". ROMAN tiene en su web muchos modelos y en internet hay empresas de Adhesivos para coches donde podéis encontrar a precios muy asequibles pegatinas y vinilos de talla grande para decorar nuestras embarcaciones, la oferta es muy extensa y se puede encontrar diseños muy interesantes, eso si, cuidado con lo que ponéis, es una piragua no un deportivo tuneado así que lo de la pegatina de "TURBO" está totalmente descartada. Y ya que hablamos de coches, no estaría demás que alguien nos regalase unos buenos soportes para desplazar nuestro barco en la baca.
Si no puedes despegarte de tu móvil tienes dos opciones, la mas barata es conseguir una bolsa estanca para que puedas llevar colgado del cuello tu flamante Smartphone o conseguir alguno de los modelos sumergibles que ya aparecen en el mercado. Y por último si eres de los que les gusta en verano meter kilómetros y kilómetros en el agua te aconsejo que  le pidas a Melchor un buen Camelbak para estar hidratado mientras afrontas tus series bajo un sol de justicia.

Bueno amigos, si después del sermón que he escrito  os siguen regalando la colonia de Antonio Banderas es que vuestros seres queridos no tienen ni puñetera idea del deporte que practicais.

martes, 5 de diciembre de 2017

ENTRENANDO EN LOGROÑO

Llevo una temporada que no paro de viajar de acá para allá  y reconozco que lo primero que hago antes de preparar la maleta es tener bien atada la piragua en la baca del coche. En esta ocasión toca desplazarse al norte por motivos de mi exposición en Tudela y de paso aprovechar la ocasión para visitar a mi familia en Logroño. Los compañeros del Club Mansilla de la capital riojana me tratan como si estuviese en mi casa y siempre tengo lista una estantería para mi K-1 y todas las facilidades del mundo para poder entrenar sin problemas. Me hubiese gustado no tener que lidiar con esta puñetera ola de frio polar que está atravesando la península y que invita a todo menos a la practica de deportes acuáticos pero es lo que hay y si uno no quiere perder sesiones en el agua no queda otro remedio que disfrazarse de esquimal y lanzarse al rio Ebro.

Han sido pocos días pero he disfrutado los entrenamientos; aun queda mucho que mejorar pero las sensaciones están siendo muy buenas. De momento el día 16 de este mes, aprovechando la "vuelta a casa por Navidad", me desplazaré a Irún para competir en el I Control de la Federación Vasca tal como hice el pasado año. Parece que fue ayer cuando finalizaba la temporada 2017 y ya estamos a punto de iniciar las pruebas de 2018. La Liga Valenciana comenzará en enero y ya no pararé hasta el Cpto. de España en Sevilla. . . . . . . .de momento a disfrutar de las fiestas que el turrón del Mercadona me esta sabiendo a gloria. . . .que cruz!!!