miércoles, 12 de mayo de 2021

CPTO. DE ESPAÑA MASTER. SEVILLA 2021

Quien nos lo iba a decir hace más de un año, cuando con apenas una semana para comenzar el Cpto de España 2020, nos "encerramos" en casa con toda la preparación invernal hecha trizas y con un desconcertante panorama de confinamiento en el que, por suerte, a fecha de hoy ya estamos olvidando. Hoy, estoy viajando de nuevo a Sevilla, en esta ocasión no lo hago en AVE como siempre. Mis compromisos laborales me permiten disfrutar de unos días de playa en el sur donde tengo varias exposiciones en proyecto y después del campeonato pondré rumbo a Málaga. La preparación invernal aunque intermitente debido a los confinamientos, limitaciones de desplazamiento, Filomenas, etc, ha sido en general positiva. En mi caso he de recorrer todos los días 100 km para llevar a cabo un entrenamiento en Aranjuez y en ocasiones se hace duro compaginar trabajo y entrenamiento pero he de reconocer que hoy en día no cambio por nada esas divertidas sesiones a ritmos endiablados con mi grupo de compañeros. Voy a cumplir 60 años.....si....como pasa el tiempo!!!, y ya me he dado cuenta de que el cuerpo no es el de hace 5, 4 o 3 años; al principio era duro ver como perdía la ola de los compañeros pero ahora lo llevo con cierta normalidad y soy consciente de que hay ocasiones en las que lo más sensato es no forzar la maquina y bajar la intensidad para esperar a la siguiente serie.....es ley de vida. 

El formato (por decir algo) de este campeonato Master es muy distinto al que en un principio en el mes de septiembre diseñé junto con Narciso Suárez de la FEP. En esa ocasión, y debido a las restricciones Covid, establecimos un Cpto de España Master de fin de semana con la inclusión de la prueba de K2 que hasta ahora no había tenido mucha participación en las anteriores ediciones. Personalmente llevo desde el 2003 luchando por dar a la categoría Master el estatus que se merece y lo que la federación me pone ahora delante de las narices para llevarlo a cabo deprisa y corriendo en apenas una mañana me parece un gran paso atrás además de una gran falta de respeto a todos los veteranos. Es MI OPINION y por mi parte ya he decidido arrojar la toalla viendo el panorama que se avecina. No voy a comentar más sobre este asunto. Punto y final.

Respecto a la competición, siempre digo que tengo la mala suerte de competir contra el campeón y subcampeón del mundo en mi categoría, que le voy a a hacer, así que mi opción en esta ocasión (hay que ser realista) es luchar por el bronce. ROMAN KAYAK, me ha traído un nuevo K1 Dynamic recién salido del "horno" con unas pequeñas mejoras que estoy deseando probar. Viernes, 17.00 horas, me voy al agua para llevar a cabo el protocolo de todos los años y comenzar la toma de contacto en esa  magnífica lamina de agua tan blanda. El barco va de cine y las sensaciones son muy buenas. Echo de menos a muchos compañeros que han decidido no viajar a Sevilla, una pena, mañana podría haber sido un evento inolvidable pero las extrañas circunstancias que han rodeado el campeonato han hecho que el listado de inscritos no sea el que todos esperábamos. De momento, nos preparamos para hacer la visita a la ciudad y cenar como dios manda en uno de nuestros restaurantes preferidos......el ritual de todos los años.


Sábado 8.30 h. Mi compañero Julio Micó me informa de lo que se ha hablado en la reunión de delegados y  como ya tengo todo preparado me voy al agua para dar unas paladas, el día ha salido soleado y con buena temperatura así que es buen momento para comprobar que los "deberes" ya están hechos y que tengo una nueva embarcación que es una delicia. . . .que mas puedo pedir.


Llega el momento de ir a linea de salida, en esta ocasión no ha colocado la organización el pontón como todos los años y tenemos que situarnos a la altura de las boyas. Competimos junto con los masters 55-59 y salvo algún conocido la verdad es que no tengo mucha información al respecto de los demás. Da igual, tengo que luchar por mantenerme en el tercer puesto de mi categoría y no complicarme mucho la vida, en poco mas de una hora tenemos la prueba del K2 y hay que reservar fuerzas.


Comienza la prueba. No he salido mal, el nuevo "juguete" se está comportando muy bien y a la altura del 200 ya voy a ola de mi compañero Julio; vamos en cabeza. . . . .o eso creo. . . .a nuestra derecha ha salido como un cohete un palista de la categoría anterior, Villaverde, que se esta largando con una facilidad increíble. Aceleramos y nos colocamos a su ola, muy bien, esto va viento en popa, 300 metros de prueba y ya voy en el grupo de cabeza. Tirón por aquí, tirón por allá y a falta de 100 metros para la primera ciaboga voy situado en tercera ola por la derecha y me temo que cuando empiecen a cerrarse voy a hacer muchos amigos en la boya. Dicho y hecho. Nunca entenderé a esos que entran a ciabogar como si de un partido de kayak polo se tratara, el porrazo es antológico y si no es por el enorme balón de la ciaboga  al que me agarro como un bebe koala a su madre ya estaría en el agua. Echo un vistazo de reojo para ver como voy situado y a la altura del 3000 compruebo que puedo mantener la tercera posición sin problemas así que es momento de no complicarme la vida y  de superar el maremoto de olas como buenamente pueda. Tercer puesto en linea de meta y muy muy feliz.

Preparamos el K2, los cubrebañeras y de nuevo al agua. No estoy cansado, la medalla de bronce me ha alegrado el día, la semana, el mes y el año así que tengo ganas de intentar conseguir otra pero en esta ocasión vamos por el oro. En
linea de salida estamos preparados todos los palistas de mas de 50, minutos antes han tomado la salida los -50 y me temo que cuando nos juntemos en el campo de regatas eso va a parecer una prueba de kayak de mar por el oleaje. De momento ya nos hemos situado en linea de salida y a diferencia del K1 ahora si que estamos comprobando que con 60 años ya no salimos como algunas fieras de 50; de todas formas conseguimos coger la ola de Paco-Bernardo y a la altura del 1000  tranquilizado ya el jaleo inicial empezamos a controlar nuestra posición. Nunca me cansare de decirlo, disfruto mucho compitiendo con mi compañero en K2 y aunque ahora no estemos en cabeza de carrera mantenemos la primer puesto de nuestra categoría y eso es lo que cuenta. Campeones de España y otra medalla, que mas se puede pedir; hoy ha sido un magnifico día, he disfrutado mucho y me voy a ir de Sevilla con la sensación de que todo ese esfuerzo de los últimos meses ha merecido la pena.  En unos días prueba de maratón en la competición de la Liga Este a celebrar en Sueca (Valencia).


 




jueves, 12 de marzo de 2020

CPTO. AUTONOMICO COMUNIDAD VALENCIANA Y CPTO. LIGA ESTE - ANTELLA 2020

Últimamente, siempre que me desplazo a la comunidad valenciana para competir me tomo un par de días de descanso en la playa para relajarme del estrés de la capital y tumbarme en una hamaca al borde del mar. En esta ocasión con la buena noticia de la previsión del tiempo que indica temperaturas altas me dirijo a Antella para llevar a cabo un entrenamiento y de paso llenar el coche con naranjas recién cogidas del árbol. . . .una delicia. Llevo mi K-1 Dynamic con el que he estado entrenando y compitiendo dos años, a partir de ahora va a formar parte de la flota de mi club y como homenaje de despedida voy a competir con el en el campeonato. Así, de paso, compruebo las diferencias que puede haber entre el EVO y su antecesor.

Sábado día 7 de marzo. Estamos a una semana del Cpto. de España y un servidor no ha parado de competir desde principios de febrero; estoy contento con la preparación, reconozco que este año me ha costado mucho coger la forma pero ahora las sensaciones son muy buenas y espero que la próxima semana en Sevilla pueda dar el 100%.
De momento hoy no ha salido precisamente un día primaveral, se ha levantado aire y la temperatura me hace descartar definitivamente la manga corta para competir. Lo mejor de la jornada son las cuatro mega-paellas que desde muy temprano se están preparando y que estoy seguro van a ser las protagonistas del campeonato para los mas de 360 palistas ahí reunidos.

Los "peques" como de costumbre inauguran la agenda de salidas y en esta ocasión debido al numero de masters inscritos se va a realizar tres salidas, una de 35 a 49, la segunda de 50 a 59 y la tercera +60 respetando los grupos de edad. Yo para no perder la costumbre me voy al agua rio arriba con tiempo suficiente para evadirme del jaleo de la orilla y de paso presenciar in situ los lances de los juniors.
Ha salido el sol y ha subido un poco la temperatura, el viento no ha dejado de soplar pero ya no con la fuerza de hace horas.

En línea de salida me sitúo a la izquierda para tomar la orilla , no me he preparado un "plan" concreto, simplemente quiero llevar a cabo un buen test de cara al campeonato de España y pienso ir a tope si los lances de la prueba me lo permiten. Salgo en primera posición y a la altura de los 300 metros pasa a tirar el representante del club Helios, no lo conozco y se que no es de mi grupo pero por la forma que ha tenido de subir a la cabeza todo indica que esta muy fuerte. Se que vamos un grupo de 5 o 6 palistas (no me sale eso de mirar hacia atrás cuando estoy compitiendo, que le voy a hacer.....) y voy cómodo a la ola. Primera ciaboga y primer tirón, se reduce el grupo y quedamos tres, el representante de Helios, Joaquín de Granada y un servidor.

Nuevo paso
por la segunda ciaboga y complicaciones de nuevo con el k-1 de Zaragoza. Llevo un barco que ciaboga en 2 metros cuadrados y no tengo que irme a Toledo para dejar pasar a embarcaciones que disponen de un timon que apenas gira. Compraros un Dynamic y sabréis lo que digo.
Tiron por aquí, tiron por alla y en las vueltas pequeñas vuelvo a experimentar la inestabilidad con el aumento del oleaje, demasiados barcos a la vez en el circuito. Al final primer puesto en mi grupo y contento con el resultado de la regata, ha sido como quería, a buen ritmo y sufriendo de vez en cuando.


Es hora del avituallamiento y para empezar me meto entre pecho y espalda un bocata de longaniza de esos que levanta a un muerto. La paella cae después sentado cómodamente en un improvisado comedor al aire libre. Entrega de medallas y fin de la jornada piraguistica, un magnifico dia entre buenos amigos con la sensación de que me encuentro en buen estado de forma para afrontar los lances del próximo campeonato de España,. . . . .ya veremos. Yo de momento me vuelvo a la hamaca de la playa. Nos vemos en Sevilla.









miércoles, 11 de marzo de 2020

CPTO. AUTONOMICO COMUNIDAD DE MADRID - ARANJUEZ 2020



29 de febrero. Aranjuez. Hoy es uno de esos días en los que el cuerpo te pide competir y "caña", no se, yo soy asi, hay días que me levanto y me siento con ganas de dar paladas a diestro y siniestro. Ya veremos como se traduce esta ansia en el campo de regatas. De momento madrugón porque las pruebas van a dar comienzo muy temprano y mi salida esta establecida a las 10.00 h. No hace un día para competir en manga corta precisamente, pero no se esta mal. Mucha participación de palistas de Madrid, Aranjuez y otras comunidades con un nivelazo en prácticamente todas las categorías,

Hoy voy de estreno, mi nuevo Dynamic EVO se va a estrenar en aguas del Tajo y tengo curiosidad por comprobar su comportamiento en competición. El K-1 ciaboga mejor que su antecesor y eso va a ser importante en el trazado de las ciabogas que hay en circuito.
No hay novedades en la reunión de delegados, conozco estas aguas como la palma de mi mano y solo espero llevar a cabo un buen test de cara al próximo cpto. de España. Para ello cuento con tres o cuatro contrincantes-compañeros que me lo van a poner difícil, eso esta bien.

Dos salidas en la categoría master y comienzan primero los +50. Sobre el papel tengo que vigilar a Chocano (Aranjuez) compañero de entrenamientos y sobre todo a Piñeiro (Gancheros) que aunque no son de mi grupo de edad si que me van a llevar a buen ritmo.
La salida correcta, un poco despistado pero sin problema. No contaba con la velocidad de Piñeiro, increíble como va, estoy teniendo problemas para coger su ola y no se si decirle que la prueba no es un 500. Por suerte logro alcanzarle y ponemos rumbo a la primera ciaboga. A 150 metros de la boya doy un tirón pero no para intentar escaparme sino para animar la prueba y entrenar el paso de las ciabogas.

Voy cómodo, a buen ritmo y bien de pulsaciones. Piñeiro toma la cabeza de nuevo y cuando nos acercamos a la segunda boya doy otro tirón para pasar a marcar (el k1 gira en un vaso de agua!!!). Las sensaciones son buenas, vamos a una muy buena velocidad y esta claro que a estas alturas de la prueba tengo que conseguir no despegarme de mi "liebre" si quiero hacer un buen crono. Chocano se queda en el paso de la tercera ciaboga y a partir de ese momento me limito a no descolgarme de Piñeiro y llegar a meta con el. Vuelta pequeña al circuito con el consiguiente aumento de las olas (que cruz!!) y sprint final con un primer puesto en mi categoría y la sensación de que estoy haciendo bien los deberes.

Eso de competir temprano te facilita poder contemplar el resto de las pruebas de la jornada sin el estrés de la competición. El crono ha sido bueno comparándolo con el resto de las categorías masters y ahora, en unos días, rumbo de nuevo a la comunidad valenciana para competir en su cpto. autonómico y el cpto. de la Liga Este.
Por cierto, ¿alguien ha visto al señor Valcarce presidente de la federación madrileña de piragüismo?. Debe tener algún evento mas importante que su Cpto. Autonómico. . . . . . .Javier, tranqui que te pierdes.
Un 10 a la organización del campeonato. Vaya equipazo que tiene el Club E. P. Aranjuez, el nivel que hay en todas las categorías es impresionante.
Próxima "parada" el Cpto. de la Comunidad Valenciana en Antella en apenas una semana.




viernes, 28 de febrero de 2020

3ª PRUEBA LIGA VALENCIANA AUTONOMICA - SUECA


Viernes 21 de febrero. Hoy llego a la ciudad de Antella con un regalo para mi compañero Julio, el nuevo Dynamic EVO. Yo ya llevo unos días probándolo y me temo que el ya no puede esperar ni un minuto mas así que en un "plis plas" estamos en el agua como dos críos con juguetes nuevos. El nuevo k1 va de cine y el entrenamiento se desarrolla a muy buena velocidad y con magnificas sensaciones.


Generalmente siempre ha sido Silla (La Albufera) el escenario donde se llevaba a cabo una de las pruebas de la Liga Valenciana pero este año por problemas de diversa índole no se ha podido realizar así que la ciudad de Sueca y su magnifico circuito toman el relevo. Es la segunda ocasión que compito aquí y reconozco que el lugar es perfecto, una extensa lamina de agua sin ningún tipo de problema y con un clima envidiable, que mas se puede pedir.



En la reunión de delegados las mismas caras conocidas de siempre y pocas novedades. Mi salida +50 se va a llevar a cabo un minuto después de la de -50 con una vuelta de 3000 m y dos de 1000 m.
Tengo curiosidad por comprobar el comportamiento del nuevo k1 en competición y de momento las sensaciones en el calentamiento están siendo buenas. Dia primaveral con calor y apenas viento, perfecto para los que, como yo, concebimos el piragüismo como deporte de verano no de invierno.
Buena participación en todas las categorías y en mi caso vigilar la ola de Julio y la Paco el representante de Algemesí.

La salida perfecta. Quizá una de las mejoras mas significativas del EVO ha sido esa, "arranca" muy bien y en mi caso me situó con facilidad en primera posición a un ritmo relativamente cómodo, que luego pasa lo que pasa. A 200 metros de la primera ciaboga intento subir el ritmo para no tener problemas en un sprint agónico con mis dos compañeros de escapada. El giro con problemas, cuando ciabogas al lado de un Nelo ya se sabe, en cambio otra de las virtudes de EVO es que ciaboga en un vaso de agua, es increíble.


Rumbo a la boya del 3000 donde nos escapamos Julio y yo a un buen ritmo. Me encuentro bien, voy cómodo a su ola y creo que en esta ocasión nos vamos a jugar el primer puesto en los últimos metros. De momento el oleaje comienza a subir de tono, comenzamos las vueltas pequeñas con demasiadas embarcaciones en el circuito. Últimos metros pero aparecen varios palistas delante que obstaculizan el sprint, bueno.... otra vez será. Estoy contento, muy contento con el nuevo k1 y las sensaciones han sido buenas. Ahora a seguir entrenando (el poquísimo tiempo libre que dispongo para desplazarme a Aranjuez) y a preparar el próximo fin de semana el Cpto. Autonómico de Madrid.
Enhorabuena al club de Sueca por la excelente organización. Ese circuito pide un Cpto. de España de Maratón.

lunes, 24 de febrero de 2020

CPTO. AUTONOMICO DE CASTILLA LA MANCHA - LAS HERENCIAS 2020



Domingo 16 de febrero. Cpto. de Castilla la Mancha en la pequeña ciudad de Las Herencias un circuito que hace años tomó el relevo a Talavera y que siempre reúne a un buen numero de palistas de toda la geografía española. Si las condiciones climatológicas son buenas el lugar es perfecto y todo parece indicar que en esta ocasión vamos a disfrutar de un día soleado y sin apenas viento, eso esta bien. Yo de momento me dirijo a recoger mi dorsal y a enterarme de las posibles novedades de la prueba.



Las salidas, ciabogas, etc. no han cambiado de años anteriores, el único que ha cambiado es un servidor que cada vez le cuesta mas dar paladas pero eso es otro tema. De momento después de desinfectar mi K-1 (obligatorio, como todos los años) me voy a calentar rio arriba para echar un vistazo al estado de las ciabogas y desconectar un poco del jaleo de la orilla. No se donde me voy a colocar en línea de salida, tengo dudas de si jugármela y colocarme con los "pata negra" o situarme en la zona tranquila. Pues ni una cosa ni otra,  no se si he acertado pero aquí me quedo.



Preparados ya!!!. Consigo coger la ola de Leandro del club Emeritae y de Javier Rodríguez de Aranjuez, voy relativamente cómodo a buen ritmo y preguntándome donde estarán el resto de contrincantes. Enseguida diviso un grupo encabezado por Alberto Lumbreras que por la izquierda lleva una corte de cinco o seis palistas  que se dirigen a mi grupo. . . . . .empiezo a rezar y a prepararme para la "unificación". Golpe por aquí, desequilibrio por allá, el caso es que me quedo descolgado y mucho me temo que aquí se acaba lo bueno. El grupo se escapa a buen ritmo y yo me quedo con el representante del club Piraguamadrid para hacer el resto de la prueba. No hay mucho mas que decir, se que voy primero en mi categoría y viendo que es imposible contactar con los que van delante me limito a palear para llegar a meta asegurando la medalla de oro.



Todavía hay mucho que mejorar pero es lo que hay. El bocata de mortadela que la organización ha entregado a todos los palistas me sabe a gloria bendita y no digamos el plato de migas que viene después. La competición no ha salido bien, estoy seguro que si mañana la repitiese el resultado seria otro pero ha sido un buen test y eso es lo positivo. La próxima semana de nuevo a la comunidad valenciana para competir de nuevo en la ciudad de Sueca. Os seguiré informando. . . . . .por cierto, un diez a la organización del cpto.

sábado, 15 de febrero de 2020

LIGA VALENCIANA AUTONOMICA. CULLERA - ALGEMESI

Comienza la temporada 2020 de competiciones y para no perder la costumbre la comunidad valenciana da el pistoletazo de salida con dos campeonatos autonómicos en un mismo fin de semana. Cullera y Algemesí. No se suelen celebrar dos eventos en un fin de semana pero debido a las fuertes lluvias de hace unos días la federación decidio llevar a cabo la prueba suspendida en Algemesí al domingo 9 de febrero. Una magnifica idea para los que tenemos que meter kilómetros desplazándonos a tierras valencianas.

Entreno con mi compañero Julio el viernes en Antella y ya me empiezo a dar cuenta de que el está en muy buena forma; mucho me temo que el día de la prueba me va a llevar con la lengua fuera , ya veremos. De momento toca llenar el coche de suculentas naranjas de la tierra, de esas que apenas se recogen porque los distribuidores pagan una miseria y prefieren importarlas de Sudáfrica para venderlas en el Mercadona. Sin comentarios. . . .

Sábado 8 de febrero. La cita en las instalaciones del Club de Cullera con un magnifico dia soleado y un circuito que  sobre el papel no tiene ningún problema. En la reunion de delegados se establece la agenda de salidas con, a mi parecer, demasiadas embarcaciones en el agua compitiendo a la vez. Una vuelta grande (3 km) y dos pequeñas (1km) para completar los 5 km de la prueba. En el calentamiento me doy cuenta que mi grado de estabilidad va empeorando notablemente, que le voy a hacer, y para colmo el paso de pequeñas embarcaciones convierten la zona de calentamiento en un pequeño infierno.
              .


A línea de salida. Decido colocarme en la orilla izquierda para evitar la corriente y de paso tener cerca a Julio. No se como comentar el "regalito" de 2 minutos de sanción que la juez-arbitro de la prueba decide colocarme. Llevo 45 años en una piragua y muchos de ellos compitiendo, jamas me han sancionado en una salida, nunca he tenido un comportamiento antideportivo en ese aspecto y estoy convencidísimo que en absoluto merezco la sanción. . . . .y no voy a hablar mas al respecto.

Comienzan las primeras paladas y tomo la cabeza con Julio y Paco, el representante de Algemesí a mi ola. A los 500 metros pasa Julio y comenzamos a poner rumbo a la ciaboga de los 1500 m con unos cruces suicidas para evitar la colisión con las embarcaciones que vuelven. Tirón por aquí, tirón por allá y al paso de la ciaboga del 500 m nos encontramos a los senior, sub23 y juniors que ya están ciabogando en esa zona y que convierten el campo de regatas en un maremoto. Se me acabo lo bueno, no estoy cómodo, mi compañero se escapa y poco mas que contar. Paleo incomodo con mucha ola en las dos vueltas pequeñas y en el sprint final se cuela Paco de Algemesí. . . . . no estoy contento pero al menos la primera parte de la prueba si ha sido positiva.


Domingo 9. Todo indica que hoy vamos a disfrutar de altas temperaturas durante la competición. Que ganas. Reconozco que el invierno no está siendo tan frio como el de hace dos años con nevadas día si y otro también. Hoy ya tengo decidido que me pongo la manga corta para darme el gustazo.
Mismos contrincantes y una pequeña variación en el orden de salida que desplaza a senior, junior y sub23 después de los masters. La organización a establecido una distancia de 6.400 m. con solo dos ciabogas en el circuito y por suerte aquí hoy no me voy a encontrar las olas de ayer, alguna caña que otra perdida sobre el agua pero por lo demás es una delicia lo que veo desde la orilla.


Tengo pensado no salir al 100% y tomármelo con tranquilidad al principio,. . . . .demasiada tranquilidad porque casi pierdo la ola del grupo de cabeza. Paleo cómodo con Paco y Pepe del club de Algemesí y Julio que va tirando del grupo. A doscientos metros de la primera ciaboga paso a darle un relevo y ciabogamos a buen ritmo pero nos reagrupamos de nuevo. Ritmo fuerte rio arriba tirando en ocasiones del grupo y a falta de 700 metros en la segunda ciaboga me complico la vida  con una de las boya con la que casi me salto (no es cuestión de sumar otra penalización a mi curriculum)  asi que paro la embarcación para coger bien la ciaboga y a la salida ya me encuentro distanciado de los dos primeros. De nuevo la misma posición que el día anterior pero esta vez contento con el test. Todavía quedan muchos días de entrenamiento y competiciones. Por suerte en unos días tendré mi nuevo Dynamic EVO y eso será otra cosa. . . . . . .



sábado, 30 de noviembre de 2019

REFELXIONES INVERNALES

Si, ya lo se. . . . ., os he tenido muy olvidados. Lo reconozco. La temporada 2019 ha sido en lo deportivo bastante corta; después del Cpto. de España de Maratón Corto celebrado en Aranjuez colgué literalmente la pala por motivos laborales y hasta septiembre no volví a tocar prácticamente el K-1 salvo para recordar que era eso de dar paladas al agua. Ahora que ya estoy de nuevo involucrado en los entrenamientos creo que ya es hora de ponerme al día, escribir acerca de lo que a todos nos apasiona y volver a redactar artículos en el blog como hacia antes.


Como ya sabéis estoy entrenando en Aranjuez, llevo ya dos años y no creo que nadie ni nada me mueva de allí. Por desgracia el lago del Parque Juan Carlos I de Madrid sigue, . . . . .bueno, mejor me cayo que me conozco y luego pasa lo que pasa. El caso es que retomé los entrenos hace varios meses y a fecha de hoy puedo decir que ya he vuelto a recuperar un mas que aceptable estado de forma. Lo malo de llegar a "ciertas edades" (58) es que cuando uno deja la alta competición, o la baja competición, que mas da, la vuelta a una puesta a punto optima cuesta mucho mas que cuando uno no peinaba canas. Es ley de vida, que se le va a hacer, de todas formas no me cansaré de decir que en Aranjuez disfruto cada una de las paladas que doy junto con mis compañeros de entrenamiento.

La pretemporada va viento en popa, de momento con cuatro sesiones semanales en el agua y dos de entrenamiento en seco. Los ritmos. . . . pues que queréis que os diga,. . . . . .de seguir así o me rompo en mil pedazos o rompo la pala, una de dos. Lo bueno que tiene mi grupo de entrenamiento es que la interpretación de los  R1, R2 y R3 es, como lo diría,. . . .distinta, y a estas alturas del año voy a velocidades y ritmos que me tienen loco.
Uno siempre espera que la fecha de nacimiento del DNI me de un aviso, que la curva descendente esté a la vuelta de la esquina y que la edad no me permita seguir la ola de palistas jóvenes con un nivel envidiable pero de momento ahí estoy defendiéndome como puedo. Lo reconozco, no lo cambiaria por nada.




La temporada 2020 esta prácticamente a la vuelta de la esquina  (en enero comienzan las competiciones de las distintas autonomías) y espero estar en forma para entonces. Prometo a partir de ahora tener al día el blog y haceros participes de mis experiencias dentro y fuera del agua. Si alguno pasa por Aranjuez que sepa que será bienvenido a entrenar con nosotros, eso si, mejor que ese día
no te pongas el GPS. . . .


NOS VEMOS EN EL AGUA AMIGOS!!!

viernes, 3 de mayo de 2019

CPTO. DE ESPAÑA MARATON CORTO - ARANJUEZ 2019

Reconozco que la denominación de "maratón corto" tiene un poco de guasa, 3.800 metros de prueba no es precisamente un maratón corto ni nada que se le parezca. Quiza la expresión inglesa de  "Short Race" que algunos ya están haciendo referencia me parece mas apropiada. El caso es que es una  formula de competición muy novedosa y atractiva que estoy seguro va a tener  mucho protagonismo en los próximos años. Yo de momento me dirijo a Aranjuez para no perderme ningún detalle del Cpto. ; son las 9 de la mañana y mi prueba es a las 16:30 h pero me apetece contemplar las demás regatas que se van a llevar a cabo desde muy temprano.


El club CEPA, como es de esperar, se ha volcado en presentar una perfecta organización del evento y por suerte el tiempo nos va a acompañar en el transcurso de las muchas pruebas que vamos a poder contemplar en la jornada de hoy. Tengo muchas ganas de competir en este nuevo "experimento"; en los entrenamientos me he dado cuenta que si no te dosificas en la primera vuelta al circuito puedes pagarlo muy caro después. . . . . ya veremos, de momento toca charlar con los compañeros y comentar los lances de los demás competidores a su paso por el porteo y ciabogas.




Este nuevo formato reconozco que es mucho mas atractivo para los espectadores que el maratón clásico y por lo que he comentado con Begoña la juez-arbitro internacional me parece que va a cobrar gran protagonismo en los próximos años. Había muchos palistas que tenían sus dudas respecto a la posible aglomeración en la zona del porteo pero viendo las pruebas me doy cuenta que no es así. Aquí no funciona la formula del maratón en la que se sale y luego a formar grupito, no, aquí se sale a toda leche, se sigue a la ciaboga a muerte, se palea como si te persiguiera el diablo hacia el primer porteo y si sales vivo de esos lances todavía te quedan un par de km para que odies el momento en que tus padres te apuntaron a un cursillo de piragüismo.


Hora de la comida, . . . . .no lo puedo remediar, si ya se que a dos horas de una competición un codillo no es lo mas apropiado pero yo soy así, el caso es que ya tengo todo preparado para ir al agua y para no perder la costumbre lo hago con tiempo y así llevar a cabo mi calentamiento tranquilamente. Sobre el papel, y a falta de algún que otro "peso pesado" de la categoría me veo en cabeza pero como se suele decir "no vendas la piel del oso antes de matarlo". Me sitúo en el pontón de salida donde todos los palistas estamos agarrados por niños del club y enseguida comienza la prueba. Me conozco muy bien el circuito, sus orillas, ramas, curvas y tengo muy estudiado las referencias de paso así que me dirijo a la primera ciaboga en primera posición y después , ya en solitario, pongo rumbo al primer porteo.


Me temo que a partir de ahora no tengo mucho que redactar, ritmo como, muy cómodo, demasiado cómodo y poco mas que decir. Me planteo dar caña para intentar realizar una buena contrarreloj pero el ambiente de la orilla, los comentarios de los compañeros y el cachondeo del comentarista de la prueba con el dichoso codillo (hay que reconocer que el tío es muy bueno) hacen que me incline
a disfrutar del circuito, el buen tiempo y ya esta,. . . . . . .primer puesto y campeón de España, perfecto, que mas se puede pedir. Después de la entrega de trofeos vuelta a Madrid para descansar que mañana toca contemplar otra espectacular jornada de regatas. Me ha gustado mucho este "maratón corto".




jueves, 28 de marzo de 2019

CPTO. DE ESPAÑA DE INVIERNO. SEVILLA 2019



Un año mas, ya no recuerdo el numero de ediciones en las que he participado pero juraría que en categoría master no me he perdido ninguna. . . .bueno, recuerdo un año que se celebró en Castrelo do Miño y decidí acudir en esa misma fecha a la Copa de Europa de 10 km que se celebraba en Milán pero aparte de esa fecha no he faltado a ningún campeonato. Y para no perder la costumbre ya estoy confortablemente sentado en mi AVE que me va a llevar a la capital andaluza en un plis plas y asi aprovecharé  la mañana del viernes y me dejaré caer por la ciudad para hartarme de paseos y visitas turísticas.



No contaba con un calor de verano y los 8 millones de turistas que campan por Sevilla, que cruz, de todas formas la ciudad me hechiza y después de un tapeo por el barrio de Triana me desplazo de nuevo al CAR para preparar el material y empezar a contactar con los compañeros. Hace calor, eso esta bien y todo pinta a que mañana no tendremos el frio y viento que sufrimos el pasado año. Ya  se empieza a ver las llegadas de furgonetas cargadas con  ilusiones, horas de entrenamiento y ganas de que empiece la jornada de competición. Yo de momento me voy a hotel a descansar un poco y a reposar el "pescaito en adobo" que me he comido.



Quedo con mi amigo José Luis Román para ir al agua a eso de las 17:30 h y llevar a cabo las series de rigor; me encuentro bien, creo que he llegado en buen estado de forma y las sensaciones en la pista son positivas. . . .eso si, con tanta embarcación en el agua yo ya estoy sufriendo los problemas de mi falta de estabilidad. . . .que le voy a hacer. El día ha sido perfecto y me voy al hotel con ganas de que empiece mañana la competición , todavía me queda la cena con la pandilla y el broche final con un suculento helado de tres pisos que seguro mañana me dará fuerzas para soportar los tirones de los contrincantes.

Sábado día 16. Llevo a cabo un pequeño entrenamiento horas antes de mi salida para desconectar del jaleo de la orilla y para mentalizarme de que estoy preparado para luchar por las medallas, sobre el papel creo que iré en el grupo de cabeza pero hasta que no empiece la prueba no estaré seguro. El nivel master de este año es ESPECTACULAR en todas las categorías, echo un vistazo a las listas de inscritos en todos los grupos de edad y me quedo impresionado de la calidad y cantidad de veteranos que en esta edición se han desplazado a Sevilla. . . . .y esto va a mas. Yo de momento ya estoy en línea de salida. A diferencia de otras ediciones (en la que contaba con la participación de mi compañero Julio Mico y solía colocarme junto a el), ahora no tengo en cuenta a los demás contrincantes pero veo que ellos si que me tienen en cuenta porque en cinco minutos tengo a mi derecha e izquierda a la flor y nata de la categoría. Paco Vázquez, se ha situado muy alejado, no se, tendrá sus motivos, yo ya tengo a mi izquierda a Manuel Cravioto que seguro será una buena referencia.

Comienza la prueba. Cravioto sale como un rayo y no es cuestión de luchar para ver quien coge la cabeza, me coloco a su ola y con buen ritmo nos dirigimos a afrontar los primeros 1500 mts. Oigo jaleo por detrás pero no se exactamente quienes son los perseguidores, voy muy cómodo a su ola y de momento todo marcha bien. Me pregunto donde esta Paco Vázquez y enseguida observo que a la derecha viene a nuestra altura en paralelo sin tener intención de unirse a nosotros, que raro. En el paso del primer km ya estoy solo con Manuel (que portento de tío, ahora entiendo el poderío de su hijo) y todo pinta a que Paco se nos va a unir en la ciaboga. Dicho y hecho.


No hay tirones, de momento y enfilamos la segunda recta para completar los 3 kms de la prueba. Cuando nos acercamos a la segunda de las ciabogas escucho por megafonía los comentarios de Vicente Llerandi (todo un acierto en esta edición) referentes al estilo de los tres que vamos en cabeza. Me alaga muchísimo sus palabras alabando la "elegancia" de mi palada y estudio la posibilidad de  dirigirme en ese momento a la orilla para darle un abrazo pero me temo que voy a perder la ola de mis compañeros de escapada y declino la idea. Gracias Vicente!!



No tengo la sensación de ir al limite, al contrario, me encuentro bien pero en una de las ciabogas Paco decide dar un fuerte tirón que me coge en los mundo de Yupi y se separa unos metros. Intento no separarme al menos de Manuel pero tampoco lo consigo, mucho me temo que voy a tener que luchar para darles alcance y todavía me queda una vuelta, Por desgracia a esas alturas de la prueba el agua presenta el oleaje de rigor después del paso de numerosos palistas y yo comienzo a tener  problemas de estabilidad que me obligan a golpear el agua en vez de traccionar. . .un suplicio!!!. Al final medalla de plata, subcampeón de España y feliz. Otro año mas que me voy a casa con un pódium y la sensación de haber realizado una buena competición, al menos tengo el consuelo de que me ha ganado el campeón del mundo. No quiero perderme las demás pruebas de la agenda de hoy y después de pasar por la ducha me voy a las gradas para contemplar los lances de la competición, todo un espectáculo.



La jornada finaliza con una suculenta cena y la sensación de que el trabajo de este invierno en Aranjuez ha dado sus frutos. El año que viene aquí estaré de nuevo. . . .si el cuerpo aguanta.