sábado, 29 de octubre de 2011

CANOE MARATHON EUROPEAN CHAMPIONSHIP. PORTUGAL 2013

La ciudad portuguesa de Villaverde será la sede del próximo Cpto. de Europa de Maratón a celebrar en el año 2013.Aquí tenéis el vídeo de presentación.

En otro orden de cosas comentaros que ya he comenzado los entrenamientos en agua y tal como me imaginaba "la peña" ya no sabe ni se acuerda de lo que es el ritmo de paleo continuo o paleo técnico a bajas pulsaciones tan característico de estas fechas, me temo que el R1 tiene los días contados, que lástima, con lo bien que me caía. Habrá que retirarlo de los libros de texto y de los seminarios y dentro de unos años nuestros infantiles dirán: "¿Oye, que era eso del R1?". Bueno, coñas aparte, parece ser que hay prisa este año por adelantar la preparación y ya me he dado cuenta de que o  te enganchas al grupo de 13 km/h o te aburres como una ostra entrenando mas solo que la una. Pues bien. . . . .si quieren guerra la tendrán. . . . . .Banzai!!!!

domingo, 23 de octubre de 2011

ES HORA DE HACER BALANCE DE LA TEMPORADA 2011

Quien me lo iba a decir. Me estoy dando cuenta de que hay vida mas allá del piraguismo, todos los años por estas fechas siempre digo lo mismo, y es que octubre, amigos mios, es un mes muy, pero que muy peligroso. Hoy he cogido el k-1 después de mas de un mes alejado del agua y que queréis que os diga, durante estas semanas ,no lo he echado absolutamente nada de menos. El problema es que de todas las disciplinas deportivas que practico no hay ninguna que esté a la altura de mis sesiones de R-1, mis entrenamientos con mi grupo de amigos y mis competiciones aquí, allá y en todo lo ancho y largo de este mundo, así que de momento me temo que hay piraguismo para rato.

Hoy es una de esas tardes grises de domingo en las que te plantas delante del portátil y empiezas a golpear el teclado pensando en la temporada 2011 que ya ha llegado a su fin.. Si echo la vista atrás  sinceramente creo que ha sido, sin duda alguna, un año para recordar, deportivamente hablando no me puedo quejar. Con 50 años uno ya comienza a despedirse de sus mejores marcas, de esos entrenamientos "extremos" que siempre gusta recordar , de tirar del grupo de los senior, de salir del agua sin molestias, y también, es ley de vida, de mis biceps, triceps, dorsales, pectorales, abdominales y  bla, bla, bla, sin embargo, quien me iba a decir a mi que éste año iba a conseguir mi mejor tiempo en 5 km (gracias Guillermo Corbera), en 2 km (K-1 y K-2) y hasta en 200 m. He conseguido ser campeón de Europa con mi compañero Julio y subcampeón del mundo en k-4  aunque admito que fue frustrante no traerme el oro de Hungria, lo pasé bastante mal pero hubo una persona, a mi llegada a Madrid, que me puso en mi sitio y me quitó toda la tontería en diez minutos de conversación telefónica. El, es un masters de los que, como el suele decir "mataría por entrar en control en una prueba de la Liga de Veteranos" y es que a veces te obsesionas tanto con las medallas que olvidas lo privilegiado que eres solo por poder competir con los mejores y encima disfrutar de ello.

 Tengo la suerte. . . . . .o la desgracia, según como se mire, de tener siempre en mi categoría (50-54) a los dos mejores masters del mundo, Paco y Julio, y por eso los dos bronces conseguidos este año en el Cpto. de España de Invierno y el Cpto. de España de Maratón (VIDEO) he sabido valorarlos en su justa medida, vamos que me han sabido a gloria bendita. También me alegraron los primeros puestos en la 1ª y 2ª Competición de Rios celebradas en Blanca y Aranjuez. Ha habido muchas regatas pero no quiero olvidarme, a la hora de hacer balance del año, de las pruebas celebradas en la comunidad valenciana: Cullera, Antella, Algemesí y Silla; no tengo palabras para agradecer la hospitalidad de su gente, siempre  consiguen que me sienta como uno mas, gracias amigos. Y por ultimo el Descenso del Sella como siempre toda una aventura y una lotería, unas veces sale bien y otras no tan bien, este año tocaba lo segundo aun así reconozco que es una experiencia única y confío en que el próximo año podamos llegar a Ribadesella sanos y salvos.

A lo largo de este 2011 he pasado momentos magníficos en el agua y fuera de ella pero si tuviese que resaltar uno seria, sin duda alguna, el mundial de pista celebrado en Szeged, me he dado cuenta de que no hay medalla, trofeo ni título mundial que valga tanto como una buena cena en el corazón de una ciudad de la Europa del Este con tus buenos amigos.

miércoles, 19 de octubre de 2011

CAMPEONATO DEL MUNDO MASTER MARATON. SINGAPUR 2011

Ya han caído las primeras medallas en el mundial master de maratón que se está celebrando en Singapur. Parece ser, por lo que me ha comentado Pedro Martinez en conversación teléfonica, que la organización del evento deja mucho que desear. Los barcos turísticos, lanchas, etc no cesan de atravesar el circuito del campeonato en el momento de la competición y las olas que se forman son espectaculares, el propio Pedro se ha ido al agua a falta de pocos kilómetros de meta y ha tenido que ser un representante de Australia el que le ha ayudado a subir de nuevo a la piragua.
El calor, la humedad y la lluvia están siendo una verdadera sorpresa para el equipo master pero lo importante es que ya han comenzado a recoger las primeras medallas en barcos individuales, siete metales a falta de las pruebas de mañana. Poca participación europea, eso era de esperar, y muchos representantes de Australia, Nueva Zelanda y Sudafrica.
RESULTADOS

domingo, 16 de octubre de 2011

ALVARO



Hoy tocaba correr en una carrera popular de las muchas que hay en el calendario madrileño, suelo incorporarlas a mi preparación general porque es una forma de hacerte 10 km entretenido y a primeras horas de la mañana de los domingos. La de hoy era una de las mas importantes con mas de 6000 corredores.

Bien, hoy era un día especial porque venia conmigo alguien muy especial. Alvaro es un muchacho que desde hace años acude al club deportivo donde trabajo y que debido a una gravísima enfermedad sufrida a los 4 años de edad tiene serios problemas de movilidad. Sus dos entrenadores personales, Carola y Ruben, han logrado maravillas en el desarrollo de su psicomotricidad hasta tal punto de empezar a dar sus primeros pasos, algo impensable hace años. Alvaro es un ser único e irrepetible, cuando te coge la mano notas un chorro de energía que recorre todo tu cuerpo y eso os aseguro que me ha pasado muy pocas veces en mi vida, verle superarse día a día es algo que te pone los pelos de punta. Hay veces que se cabrea con sus entrenadores y le gustaría mandarlos a hacer puñetas (de hecho lo suele hacer con mucha frecuencia) pero ellos están ahí día a día para recuperar ese frágil cuerpo y que algún dia pueda valerse por si mismo.
La semana pasada le dije: "Preparate que el domingo corres con nosotros en una carrera por Madrid" y ahí estábamos a las 9:00 h, el un poco nervioso pero alucinando con todo el "circo" que veía. La silla que hemos usado no es la que el suele llevar y había veces que las cuestas se hacían un poco duras pero el se lo ha pasado de miedo, ha ligado con un montón de chicas y hasta le ha tocado el culo a alguna de ellas. . . .que se le va a hacer. Aquí os dejo un vídeo que el mismo acaba de colgar en You Tube.

XIX TROFEO REINA SOFIA. REGATA NACIONAL DE 200 M.

Pocas veces a lo largo del año puedo decir eso de: "Esta tarde no conteis conmigo que me voy a ver una regata al Retiro"; generalmente en Madrid la oferta deportiva rara vez te presenta una competición de piraguismo en pleno centro de la ciudad y allí que me fui ayer sabado a primera hora de la tarde para presenciar la competicion de 200 m que todos los años por estas fechas se organiza en el estanque del Retiro.

Mi club envió a toda la "chiquillería" y a un k-4 senior que ya consigió buenos resultados en el pasado Cpto. de España  de pista. Como equipo estrella estaba el de la Policia Nacional que agrupa a diversos palistas de la élite nacional como Cravioto, Llera, Hernanz, Perez Rial, Fiuza, Tono Campos, Pedro Areal, etc y que fueron, sin duda alguna, la atracción de la tarde. No estuve muy pendiente de los resultados, para eso entrar en la web de la federación madrileña y allí los encontrareis  pero estando los "pata negra" ya os podeis imaginar quien se llevó los laureles.

El público, que a esas horas del sábado abarrota el parque, salió encantado de poder presenciar tan de cerca una regata de piraguismo. La competición acabó con una prueba de "Dragones" y a punto estuvieron de convencerme para subirme en un barco pero al final ganó la lógica y me quedé en la orilla, de momento no quiero saber nada de palas y piraguas. . . . ."lagarto , lagarto".FOTOS

lunes, 10 de octubre de 2011

ENTRENAMIENTO 10 OCTUBRE A 6 NOVIEMBRE

Para los que estéis desesperados por empezar la preparación general y no podáis aguantar mas sin subir a un K-1 aquí teneis los primeros entrenamientos que Javier Gomez me ha enviado para comenzar la pretemporada . Como podéis ver hay mucho R0 (a 5'30" el km) y entrenamiento en seco con carrera, barras, fondos, tríceps y abdominales. Si hay algo que no entendáis podéis contactar conmigo. Yo de momento he cambiado de pala, también es de carbono y de solo una hoja. . . .

miércoles, 5 de octubre de 2011

IV LIGA NACIONAL VETERANOS (2011)

Todavía recuerdo el momento en el que abrí el archivo de la web de la FEP en el que aparecían las inscripciones al Cpto. de España Master de Invierno; estaba en la oficina del lugar donde trabajo y me alegró comprobar que nada mas y nada menos  80 clubes y 221 masters se iban a dar cita en Sevilla para comenzar la IV LIGA NACIONAL para VETERANOS. Otro record de participación con un buen número de caras conocidas que no querían perderse la que sin duda es una de las grandes citas del piraguismo nacional. La Liga de los Masters dio comienzo un año mas y estaba claro que la mayoria de los clubes habían apostado definitivamente por sus veteranos para arañar puntos en la Liga Nacional de Rios y Maratón.

En Blanca (Murcia) nos reunimos de nuevo dos meses después para llevar a cabo la 1ª Competición de Rios y Travesias; no conocía el circuito y tanto el día anterior en el entrenamiento como el día de la regata disfruté de lo lindo bajando el rio. La gente de Blanca se volcó en organizar un evento digno de una Liga Nacional de Rios y doy fe que lo consiguieron. No pienso perderme la próxima edición. En junio la cita fue en Valladolid para celebrar el Cpto. de España de Maratón y de nuevo una magnífica inscripción de Masters que lucharon por alzarse con el titulo de campeón de España en una disciplina que gana adeptos día a día y en la que  los masters españoles somos, sin duda, los mejores a nivel internacional. Bien el circuito, bien los pontones, bien el porteo, todo perfecto, pero la agenda de salidas habría que haberla adaptado a horas menos intempestivas, se nos hizo de noche y en la entrega de medallas se podían oír a los búhos.

La 2ª Competiciçon de Rios y Travesias con su clasico Raphel del rio Tajo convirtio a la ciudad de Aranjuez en un magnífico espectaculo deportivo con  gran exito de participación y público. Algo tiene esta prueba que a todo el mundo le apasiona, corrientes, porteos, presa, etc, está claro que a todos nos va la marcha y el Raphel reune todos los requisitos para disfrutar de una competición repleta de buenos momentos para recordar.

Es hora de los velocistas y la pista de Verducido reunió a los mas rápidos. La prueba de 1000 m. no atrae a tantos masters como el maratón aun así se superó la participación de otros años; quizá es momento de pensar en hacer mas atractiva la competición con la incorporación de la distancia de 200 m. y embarcaciones de k-2 y quien sabe si tambien k-4 (en categoría absoluta), de esta forma habría mas alicientes para desplazarse hasta la pista gallega. La 3ª Competición de Rios y Travesias se celebró en  Fraga (Huesca) y es, a mi juicio, el ejemplo claro de como hay que organizar una regata de piraguismo y que todo el mundo (piraguistas, entrenadores y familiares) se quede con buen sabor de boca. Por desgracia no pude acudir en esta edición, si lo hice hace dos años y os aseguro que la organizacion es perfecta; los que tuvisteis la suerte de acudir este año sabéis a que me refiero, además el descenso es tremendamente entretenido con sorprendentes rápidos al principio para los mas "cañeros" y una buena zona de aguas tranquilas para los mas "pisteros". La última prueba, la Copa de España de Maratón, que tenia previsto celebrarse en Pontevedra se suspendió y al final los primeros puestos de la Liga de Veteranos fueron para el Club E. P. Aranjuez seguido del Alberche de Madrid y tercero Kayak Siero, me sorprendió gratamente la cuarta posición del Club Emeritae.

El año 2011 ha sido sin duda el año de consolidación de la actividad Master, no solo en la Liga Nacional sino en muchos eventos nacionales e internacionales . La mentalidad ha cambiado, ya no hay conflictos de ningún tipo, incluso el colectivo arbitral que tantos quebraderos de cabeza nos ha dado a lo largo de estos últimos años ha mostrado en muchos de sus componentes (todavía queda algún nostálgico de los viejos tiempos) un apoyo total a la categoría. Ha habido mucha gente que de forma desinteresada nos ha mostrado su apoyo y entre todos ellos  me gustaría resaltar a una persona, Manuel (Fotoyos)  fotógrafo que nos ha dejado en su web una explendidas imagenes de absolutamente todos los masters de este país. Algunos os preguntareis, ¿que tiene que ver un fotografo en esta historia?, bien, yo estaba harto de comprobar año tras año como aparecían en los medios de comunicación, prensa, webs, etc, muchas fotografías de piraguistas pero ninguna de un master. Generalmente los fotografos que cubrian los eventos, fuesen profesionales o amateur, "se quedaban sin carrete" o "se iban de cañas" cuando tocaba la salida de los masters. Manuel no solo ha dado prioridad a los masters sino que nos ha dejado instantáneas espectaculares de todos los participantes, del primero al último; así que ole tus coj. . . .Manuel, les has dado una lección a todos.

Si  Manuel se merece el abrazo de todos también hay quien se merece un buen estirón de orejas  y entre los candidatos pienso que la revista Aguas Vivas debería llevarse el primer premio, ya comenté en un articulo anterior lo que opino al respecto y también os puedo decir que a partir de ahora os aseguro que aparecerán noticias acerca de nuestra actividad nacional e intarnacional en la revista. El Comite organizador del Descenso Internacional del Sella también merece una reprimenda por su cabezoneria en no otorgar puntuación a los cientos de masters que año tras año compiten en el descenso. Y por último me guardo un buen coscorrón para ese pequeño grupo de masters que todavía están anclados en los 70's y que les gustaría que nuestra participación se limitara a competir solo en regatitas autonómicas de viejas glorias sin armar tanto jaleo en las regatas nacionales e internacionales, aunque no os lo creáis todavía queda algún nostálgico de esas caracteristicas (hace días recibí un anónimo de un master de O Grove que no tenia desperdicio).
En fin, la Liga 2011 es ya pasado, sigo echando en falta la participación de los masters de + 55, me consta que hay muchos pero no se atreven a dar el salto a las competiciones de la Liga (es labor de todos animarles); de todas formas ahora toca descansar y empezar a planificar la siguiente temporada. . . . . pero eso puede esperar, de momento a jugar al padel, al baloncesto, nadar, ir al cine, de compras, leerse un buen libro, tomarse unas cañas con los amigos o disfrutar de la familia.