martes, 31 de agosto de 2010

FOTOYOS


Seguro que muchos de vosotros ya habéis visitado el blog de Manolo y os habéis deleitado con sus magnificas fotografías. Es de agradecer la labor desinteresada que esta haciendo mostrándonos las instantáneas que recoge de muchas pruebas del calendario nacional. El reportaje que ha realizado del Cpto. de España de Zamora es increíble, ha captado con su cámara la imagen de absolutamente todos los participantes y a diferencia de otros fotógrafos Manolo no se olvida de los masters. Es muy facil hacer una foto a un piraguista pero muy difícil captar "el momento" y eso lo consigue con una facilidad pasmosa. Enhorabuena Manolo, se nota que has sido piraguista . . .me lo ha dicho un pajarito.


Su enlace lo tenéis permanentemente en mi sección de blogs. FOTOYOS

lunes, 30 de agosto de 2010

CAMPEONES DE LA III LIGA NACIONAL DE VETERANOS


Después de la celebración este fin de semana de la última prueba de la 3º Liga de Veteranos celebrada en Verducido el Club Escuela Piraguismo Aranjuez es ya matematicamente campeón de la III LIGA NACIONAL DE VETRANOS 2010. Desde principio de temporada nuestro club apostó por la obtención de este título que se nos escapó el pasado año y de nuevo vuelve a las vitrinas del club. El aumento de clubes y palistas masters ha sido considerable en esta edición batiéndose todos los records de participación y consolidando definitivamente la categoría.
La celebración promete ser sonada.



miércoles, 25 de agosto de 2010

ENTRENAMIENTO CPTO. DEL MUNDO MARATON


Ya se que a estas alturas de la temporada muchos de vosotros soltáis el pie del acelerador y después de finalizar la Liga Nacional os dedicais a bajar el nivel de entrenamiento. Este entreno esta dirigido a los que tienen pensado acudir dentro de un mes a Banyoles para participar en el Cpto. del Mundo Master de Maratón.

Desde aquí quiero dar las gracias a Javier Gomez por la preparación de éste mesociclo y todos los de la temporada 2010.

lunes, 23 de agosto de 2010

CPTO. DE ESPAÑA DE MARATON. ZAMORA 2010

Si no recuerdo mal la última vez que competí en Zamora fue con motivo de la Copa del Mundo de Maratón y por aquel entonces ya me di cuenta de que la ciudad disponía de uno de los mejores circuitos nacionales e internacionales para la práctica de nuestra disciplina. Es perfecto.

El viernes por la tarde hago un entrenamiento suave con Pedri (Santiagotarrak) y observo que el porteo no es tan largo como recordaba, eso si, el termostato esta por las nubes y caemos en la cuenta de que el calor va a ser sofocante el día de la prueba. Por suerte en esta ocasión, a diferencia de otras ediciones, la organización ha trasladado todo el "sarao" a la parte baja del circuito ganando en zonas de sombra y en mas accesibilidad a la ciudad; lástima que con este cambio apenas te enteras de nada, los espectadores tienen muy pocos puntos para ver las pruebas (la salida, porteo y poco mas) y si quieres seguir a tus compañeros tienes que hacer senderismo por la orilla para llegar a zonas mas abiertas.

Me he prometido no comentar nada acerca del trillado tema de la posibilidad de doblar en senior y master, me conozco y se que puedo decir cosas de las que luego pueda arrepentirme, así que otra vez será. Eso si, parece ser que en la oficina de recogida de dorsales había problemas para diferenciar lo que era "MODALIDAD" y "CATEGORIA". . .bueno. . .lo dicho. . . mejor me callo.

Sábado, 37 grados a las cinco de la tarde y 21,3 km (22,5 km con el GPS) por delante. Hablo con los compañeros que supuestamente van a estar en cabeza de carrera y me comentan que ninguno tiene previsto tirar, que se van a limitar a ir a ritmo tranquilo y al final ya se verá. . . ¿con que a ritmo eh? vaya pandilla de perras. . . me doy cuenta de que cuando dicen eso sus narices se alargan como le ocurría a Pinocho pero en ese momento no le doy importancia a ese detalle. Media hora antes de la salida quito la funda al k-1 que había pasado toda la noche sobre el césped y para mi sorpresa aparecen diez mil millones de hormigas, osea todo un hormiguero, dentro del barco corriendo en estampida. Miro a mi alrededor y espero la llegada en esos momentos de una azafata con un ramo de flores diciéndome "Incocente, Inocente!!!" pero no veo cámaras ni mucho menos a la azafata de turno así que con la ayuda de Alexander Shaparenko empiezo a convencer a todo el hormiguero de que avandonen la zona o serán automaticamente esterminadas, . . .fue doloroso pero no tuve otro remedio.

Bueno, genocidios aparte, comentar que la salida del pontón me pilla en Babia pero enseguida engancho la ola de Pepe Herrador que como juega en casa se sabe el mejor camino. Llego segundo al primer porteo, sorprendentemente sin grandes problemas, y a la hora de correr me doy cuenta de que la cosa no funciona, me encuentro pesado y las piernas no actúan como en los entrenamientos. Segunda llegada al porteo con el grupo de cabeza y nuevamente la misma sensación, además calculo mal la ingesta de líquidos (no sabia que se podía acceder al "chupe" desde el primer porteo) y siento que no estoy correctamente hidratado, un fallo haber preparado solo dos bolsas de liquido; en la tercera vuelta bebo agua del río porque me estaba quedando seco. . .de momento no está ocurriendo nada sospechoso en mi cuerpo, ya os diré en unos días. La medalla de bronce era en un principio el objetivo a conseguir y viendo que está mas que asegurada me limito a ir a ritmo coincidiendo con los que uno va adelantando de la salida anterior. Reconozco que la última vuelta la hago con una "pájara" antológica y cuando llego a meta busco desesperadamente bebida por todas partes; el calor ha causado estragos entre algunos de los participantes (parece ser que fueron varios los atendidos por Cruz Roja).

Tercero en linea de meta y una medalla mas, muy contento, pero tengo que mejorar el porteo si quiero entrar en el sprint final luchando por el oro; de que me sirve ir relativamente cómodo en el grupo de cabeza si luego lo estropeo con un porteo patético. Ahora toca cambiar el chip y poner las miras en el mundial a celebrar en Banyoles donde participaré con Pepe Herrador en k-2; por cierto, la FEP colocará en breve un artículo en su web informando de todo lo que hay que hacer para inscribirse en el mundial. Resaltar el magnífico camión-trailer que la organización colocó para la entrega de medallas, uno parecía el ganador del Tour de Francia cuando salia a recibir el trofeo, muy bien.
FOTOS WEB ARANJUEZ , FOTOS ZAMORA , FOTOS WEB AS TORRES
FOTOS WEB K-2 ROJA
, GALERIA ANSELMO

Al que le de por comparar los tiempos de los masters con el de los junior que sepa que estos últimos estan mal.

domingo, 15 de agosto de 2010

ICF CANOE SPRINT MASTER CHAMPIONSHIPS. POZNAN 2010


Hoy día 15 de agosto ha finalizado en Poznan el Cpto. de Velocidad para masters con la agradable sorpresa de la medalla de bronce conseguida por Daniel Palacín (Helios de Zaragoza) en 2000 mts. en la categoria 35-44. El oro fue para el master polaco y la plata para el hungaro. Daniel, único representante español en estos campeonatos, no tuvo suerte en la distancia de 500 mts. y no pudo acceder a la final (6 eliminatorias). Echar un vistazo a los tiempos de los 500 mts. y vereis como se las gastan los masters de la Europa del este. Por cierto, la pista ha sido la misma donde en unos dias se va a celebrar el mundial senior.
Un total de 17 países se han dado cita en Poznan siendo Polonia, Rusia y Lituania los que mas piraguistas han inscrito al cpto. Esperemos que para el próximo año los masters españoles se animen y demuestren que no solo en maratón nos llevamos las medallas. Enhorabuena Daniel.

El próximo año a Szeged (Hungria)

sábado, 14 de agosto de 2010

DE NUEVO LOS PORTEOS


Hace tiempo hice referencia en un articulo acerca de los PORTEOS en nuestra disciplina deportiva y cada vez que inicio el entrenamiento para un maratón vuelvo a pensar lo que me dijo mi amigo cubano al respecto; en fin, el Cpto. de España de Maratón está a la vuelta de la esquina y de nuevo un gran número de piraguistas de este país empezamos a correr por la orilla como locos con nuestras embarcaciones para sorpresa de muchos aficionados y espectadores. De todas formas, en mi caso me viene bien salir de la embarcacion cada 4 kms para estirar las piernas y descargar mis lumbares.
Creo recordar que el porteo de Zamora no es corto precisamente así que me temo va a ser mas selectivo que en otras ediciones. Hoy hemos entrenado en Aranjuez las "carreritas" por la orilla y para llevar tiempo sin entrenarlo (desde la Copa del Mundo de Chequia) no ha estado mal. He cambiado las asas del K-1 por una mas gruesas y con ello he ganado en maniobrabilidad, el próximo invento será acoplar unas ruedas o algo parecido. Las sensaciones son bastante buenas, me gustaría traer una medalla de Zamora pero eso depende también del estado de mis compañeros, y por lo que se es puñeteramente bueno. VIDEO PORTEO ZAMORA

martes, 10 de agosto de 2010

INFORMACION MARATON ZAMORA


Como todos sabéis los próximos días 21 y 22 de agosto se va a celebrar en Zamora (paseo de los Tres Arboles) el Cpto. de España de Maratón. Las distancias para las distintas categorías, números de porteos y horarios lo tenéis en el siguiente enlace: INFO MARATON
Información de hoteles: INFO HOTELES ZAMORA
Indicar que hay masters de distintos clubes que se han puesto en contacto con la federación o con el seleccionador nacional para conseguir el permiso y poder participar en Zamora en K-2 de cara al mundial de Banyoles.

El porteo es de aproximadamente 200 m. y se accede a el a través de un estrecho canal; hay unos 400 m antes del pantalán de desembarque. Las vueltas son de 4,3 km y la salida, si no me equivoco será en pantalán.

lunes, 9 de agosto de 2010

DESCENSO INTERNACIONAL DEL SELLA. . .o como llegar de Arriondas a Ribadesella y no morir en el intento.


Viernes día 6, rumbo a Asturias; una nueva edición del Descenso Internacional del Sella siempre es una muy buena excusa para visitar esas magníficas tierras. Antes de llegar a Arriondas la policía para mi coche para realizar un "control doping" por sorpresa, varios vehículos están aparcados en la cuneta y sus ocupantes están siendo cacheados. . .demasiado tecno y demasiada química, por suerte el perro no encuentra los polvos de Isostar que llevo escondidos en la maleta. . .ufff

El río esta mas seco que la mojama y eso lo comprobamos con un entrenamiento in situ que, como no, acaba con una buena fabada en La Posada de Granda. A las 8:00 h. de la tarde me paso por la plaza del pueblo para presenciar los actos protocolarios de la regata con mucho discurso y mucho personaje ilustre pero muy pocos deportistas a pie de calle, me temo que estaban todos dos calles mas allá tomando sidra a tutiplén. Que tiempos aquellos cuando veías la plaza llena de piraguistas y las delegaciones internacionales repletas de atletas. Ahora cuatro extranjeros y poco mas, y para colmo de males detrás del cartel de "España" ningún representante español (hay que cuidar esos detalles sres. de la federación). Ah, se me olvidaba,. . . Chalupsky pásate al Biomanan!!!

Sábado día 7, desayuno energético y a eso de las 8:30 h. me dirijo andando a la zona del parking acondicionado para las furgonetas de los equipos. Mi hotel está a las afueras de Arriondas y tengo que cruzar el pueblo con mi pala, mi mochila y el chandal de mi club lo que llama la atención de toda la fauna que a esas horas roza el coma etílico y alucinan conmigo hasta el punto de que me confunden con algún futbolista famoso o yo que se; ya no recuerdo la de fotos que se hicieron conmigo (lo que daría ahora por una de esas instantáneas). Después de rechazar "nosecuantos" culines de sidra llego a la zona cero sano y salvo.

11:00 h. de la mañana, la embarcación en la orilla como dios manda (nunca se si "dios" hay que escribirlo con mayúscula o con minúscula) y todo preparado: pala en perfecto estado, piragua lista y compañero en perfectas condiciones. Saludamos a todos los amigos y conocidos y me vuelvo a llevar una agradable sorpresa por la cantidad de seguidores que tiene el blog, gracias a todos. Cepos abiertos y comienza el espectáculo, rápidamente subimos a la embarcación y a los cien metros zas!! el porrazo de nuestra vida contra un C-2 que estaba atravesado en el río. Si alguna vez habéis visto un documental de National Geographic donde aparecen cientos de ñus en estampida cruzando el río cuando son atacados por los cocodrilos podéis haceros una idea del caos que se vive en ese momento. Julio y yo, por desgracia, ya somos en esos momentos dos de esos pobres ñus acosados a dentelladas por las fauces de los cocodrilos con la embarcación hundida y la proa destrozada. Empezamos bien. Los que llegan de atrás chocan contra nosotros como las figuras del juego del Tetris y eso se convierte en un infierno, un callejón sin salida. . .y solo llevamos 150 metros de regata!!!!. Salimos como podemos y volvemos a palear sorteando palazos a diestro y siniestro. El k-2 está lleno de agua y nos damos cuenta de que estamos rodeados de RR y piraguas de plastico lo que nos lleva a pensar que no estamos precisamente en cabeza de carrera. Empiezo a achicar como si fuese la Lola Flores taconeando un día de ataque epiléptico pero el barco sigue pesado y lleno de agua. Le propongo a Julio volver a parar en la orilla para vaciar la embarcación pero Julio lo va dejando para la siguiente curva, vamos que parezco el niño que se mea en pleno viaje y que constantemente le pide al papa para que pare el coche y éste le dice que en la siguiente curva. Al final paramos y vaciamos la "vejiga" del barco. A esas alturas de la regata empezamos a ver a nuestra ola demasiadas embarcaciones de esas de recreo lo que nuevamente nos lleva a pensar que se nos va a escapar el record de la prueba, mecachis la mar.

Remontamos embarcaciones y por fin el k-2 va viento en popa; de vez en cuando algunos de los que adelantamos nos preguntan porque venimos tan retrasados y les contestamos que nos habíamos dejado la tapa del water levantada y habíamos vuelto al hotel a bajarla, no te jode. Menos mal que Julio y yo tenemos la suerte de que sabemos reaccionar muy bien a ese tipo de contratiempos, tantos años encima de una piragua te da la experiencia suficiente para superar los problemas e incluso a veces, como en esta ocasión, son motivo de alguna risa que otra. El Sella es así. Al final nos llevamos la agradable sorpresa de conseguir el 4º puesto que no está mal después de los problemas iniciales.

Una vez en Llovio nos dedicamos a la degustación de bocatas de tortilla, empanadas y demás viandas que nos ayudan a cargar las pilas para la jornada de fiesta que nos espera en Ribadesella y que iniciamos a eso de las 10:00 h. de la noche con un obligado mega-paseo por la carretera desde el camping de Llovio hasta la ciudad debido a la prohibición de la policía de acceder con coche. He de reconocer que nos divertimos mucho, fue una noche para recordar, incluso presenciamos el desmadre de algunos miembros de los equipos internacionales que también se lo estaban pasando bomba en las calles de Ribadesella. La noche acaba con otro mega-paseo de vuelta hasta el camping donde teníamos aparcados los coches y la promesa de volver el próximo año quien sabe si estrenando categoría. . . . k-2 centenario!!! .


GALERIA FOTOS

miércoles, 4 de agosto de 2010

ENTRENAMIENTO EN LOGROÑO


Aprovechando los días que estoy pasando con la familia en Logroño y Navarra he coincidido con mis amigos Daniel y Miguel Angel del club Mansilla de logroño y Felix del Antares para realizar uno de esos entrenamientos que te dejan buen sabor de boca. La pista que tienen en la capital de la Rioja es magnifica y gracias a ellos puedo entrenar desde hace años en sus instalaciones con un k-1 a mi disposición idéntico al que tengo en Madrid, que mas se puede pedir.

En un par de días, el viernes de madrugada, viajo a Arriondas para competir en el descenso del río Sella que se va a celebrar el sábado; a eso de las 11:00 h. de la mañana he quedado con Julio para entrenar y preparar la embarcación. Viendo las inscripciones me preocupan varios k-2 españoles, los dos k-2 ingleses y sobre todo la embarcación irlandesa, uno de sus palistas ganó el otro día el descenso del río Bidasoa en k-1 master y su compañero de embarcación es muy bueno (uno tiene contactos en el extranjero y me informan). De todas formas el Sella es el Sella y puede pasar cualquier cosa, el pasado año el cauce del río estaba en unos niveles anormales para las fechas de verano y no se que nos vamos a encontrar en esta ocasión. Lo que si esta claro es la "pedazo" fabada que me voy a meter entre pecho y espalda. . . .