jueves, 28 de abril de 2011
ENTRENAMIENTOS 18 ABRIL AL 15 MAYO
Todo preparado para el viaje a Blanca, hace unos días coloqué el timón de río en la embarcación y por desgracia la maniobrabilidad del k-1 deja mucho que desear pero para afrontar las corrientes y presas no queda otro remedio. Escasa la participación sobre todo de masters de la comunidad valenciana, quizá el problema sea el material, no todo el mundo tiene un barco de rio y otro de pista. El sábado por la tarde entrenaremos en el primer tramo del río para tener alguna referencia.
En otro orden de cosas deciros que el osteópata me ha dicho que tengo lo que se denomina "falsa pierna larga" y que tengo que colocar un alza en el reposapies de 1 cm. Llevaba varios meses con molestias en la espalda y espero haber dado con la solución; por cierto, me imagino que alguno de vosotros también tenéis este problema y ¿que material habéis usado para colocar en el reposapies?, ya me contareis como lo habéis solucionado.
jueves, 21 de abril de 2011
FEDERACION INTERNACIONAL. INFORMACION MASTERS
miércoles, 20 de abril de 2011
X LIGA DE RIOS, TRAVESIAS Y MARATON
martes, 12 de abril de 2011
MASTERS
Triatlón, Atletismo, Ciclismo, Ski, Natación, Fútbol, Baloncesto, Tenis, etc. , innumerables son las disciplinas deportivas que desde hace varios años llevan a cabo Campeonatos Nacionales e Internacionales con sus atletas veteranos. El deportista master ha adquirido desde hace tiempo una mejor calidad de vida que se traduce en una trayectoria deportiva mucho mas larga que la de hace décadas. Comemos mejor, nuestra dieta es mucho mas sana , nos suplementamos de forma inteligente, nuestros habitos de vida son mas saludables, tenemos mas información, analíticas y todo ello nos lleva a poder alargar nuestra actividad deportiva a un alto nivel hasta edades que hace 30 o 40 años eran impensables. La población de deportistas masters va en aumento; hombres y mujeres de 40, 50 y 60 años que se sienten fuertes, activos y con ganas de competir a un altísimo nivel y lo que es mas importante, creando un ejemplo para inspirar a los jóvenes a reconocer que el deporte de competición puede durar, si uno se lo propone, toda la vida.
La International Masters Games Associaton con sede en Lausanne (Suiza) y afiliada al Comité Olímpico Internacional (COI) trabaja desde hace años para los atletas veteranos de todo el mundo llevando a cabo todo tipo de eventos internacionales. En 1985 comenzaron en Toronto las primeras Olimpiadas para Masters denominadas World Masters Games con 8.300 participantes; en Sydney 2009 fueron 30.000 los masters de 95 países los que se dieron cita. Las próximas Olimpiadas serán en Torino 2013 (Italia) y los organizadores esperan reunir a . . . .50.000 masters. . .y yo uno de ellos, os lo aseguro. El calendario anual de eventos de competiciones para veteranos es impresionante y entre ellos cabe destacar los mencionados World masters Games, los Asian-Pacific Masters Games, Pan-American Masters Games, Winter World Master Games, European Masters Games (en septiembre) y por supuesto todos los Campeonatos del Mundo y Copas del Mundo de las distintas disciplinas deportivas.La Federación Internacional de Piraguismo (ICF) me consta que lleva varios años volcada en potenciar la participación de los masters a nivel internacional y como ejemplo mencionar el mundial de velocidad a celebrar en Sezged en el mes de agosto.
Hace unas semanas un piraguista infantil de mi club me pregunto:
- Oye, ¿y tu que edad tienes?
- Tengo casi 50 años
- ¿Queee. . . ?, ¿entonces yo también podré remar hasta los 50?. . .que bien.
Ahora que lo pienso, ese pequeñajo y yo tenemos algo en común, estoy seguro de que ambos vamos a estar muchos, muchísimos años remando. . .perdón,. . .paleando.
domingo, 10 de abril de 2011
XXI MITJA MARATO BANYOLES 2011
Todo está igual, el mismo pantalán, el mismo porteo, y el mismo circuito (en versión reducida). Debido a un incendio en los alrededores se suspende toda actividad deportiva en el lago hasta las 20:00 h.; los hidroaviones se lanzan para cargar agua y la visión desde la orilla es espectacular, menos mal que nos avisaron porque si me encuentro una mole de esas amerizando a mi lado me quedo de piedra en el barco.Julio y yo no cogíamos el k-2 desde hacia muchos meses pero a los pocos minutos ya lo tenemos dominado, agua blanda (que racha llevo) y un atardecer en el lago de auténtica postal. El sabado a las nueve reunión de delegados y una hora después comienzan las salidas de los mas pequeños; aprovecho la ocasión para saludar al mítico canoista ruso Opalev concentrado con su equipo en Banyoles y me hago una foto con el pero para mi desgracia no puedo mostrarla porque no se que hice con la cámara y no ha salido. El circuito de la prueba es idéntico al del mundial pero reducido al adelantar un bloque de boyas. 9,400 km y el lago como una balsa de aceite. La juez arbitro ya nos ha avisado en la reunión que no quiere que nadie se adelante en la salida y a la voz de "preparados" todo el mundo está alineado al milímetro. Salida correcta y en la primera ciaboga está en cabeza Coro y Jorge seguidos de un k-2 de Banyoles que ha tenido la suerte de salir a su ola y nosotros en tercera posición; como siempre, se oye por detrás algún juramento que otro y al pasar por contra-meta vemos que va a ser imposible enganchar al 2º k-2 que se ha descolgado de los favoritos así que a hacer nuestra regata experimentando con mas o menos paladas y demás parámetros. Le digo a Julio que voy a 149-151 pulsaciones y que si lo desea hacemos una vuelta a tope pero me convence de que eso es un test y no hay que darle mas vueltas. Al final 3º k-2 absoluto y 1º k-2 master (competíamos como equipo nacional master). La jornada finaliza con una "butifarrada" para todos los participantes que nosotros completamos con un surtido de naranjas traídas de Valencia que hacen las delicias de los allí reunidos.