TECNICA DE PALEO EN KAYAK Y CANOA

Javier Gomez, cuyos entrenamientos veis mensualmente en este blog, fue mi entrenador en los años que estuve entrenando en el lago de la Casa de Campo en Madrid. Por esas fechas (ha pasado ya mucho tiempo) Javier no paraba de darme la paliza con la técnica, que si el hombro, que si la mano, que si la espalda, etc. . . .y como además de un muy buen entrenador es también un magnífico dibujante me plasmó en un folio todos los fallos que tenia para que los pudiese visualizar (ver foto). Hace días en un cena le pedí que me enviara unas fichas de Técnica de Paleo que el realizó y que en su día fueron muy divulgadas en los circuitos piraguisticos de este país; en ellas se pueden ver de forma muy didáctica la técnica correcta y los errores que normalmente cometemos todos. Echar un vistazo porque son realmente buenas, os pueden servir para ir corrigiendo esos fallos de palada que todos acumulamos con el paso del tiempo y no dudeis en mostrarlas también a los mas "peques" de vuestro club
KAYAK   CANOA