Para los que estéis desesperados por empezar la preparación general y no podáis aguantar mas sin subir a un K-1 aquí teneis los primeros entrenamientos que Javier Gomez me ha enviado para comenzar la pretemporada . Como podéis ver hay mucho R0 (a 5'30" el km) y entrenamiento en seco con carrera, barras, fondos, tríceps y abdominales. Si hay algo que no entendáis podéis contactar conmigo. Yo de momento he cambiado de pala, también es de carbono y de solo una hoja. . . .
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